Douleur épaule mouvement de poussé

Bonjour,

J'ai une douleur à l'épaule a chaque fois que je fais un mouvement de pousser type développé couché, machine pecs, dips.

Je précise qu'en charge légère je n'ai aucune douleur c'est seulement quand je mets des charges lourdes 6-8 reps, ca me fait comme des charges électrique dans l'épaule.

J'ai 6 ans de muscu c'est ma première grosse blessure, j'ai toujours travaillé en lourd pourtant.