Conseils pour améliorer votre technique de service au tennis

sifyou93 Messages postés 2 Date d'inscription mercredi 6 mars 2024 Statut Membre Dernière intervention 8 mars 2024 - Modifié le 8 mars 2024 à 19:25
 nadin - 14 mars 2024 à 16:39

Bonjour, Vous êtes à la recherche de conseils pour améliorer votre technique de service au tennis? Pourquoi ne pas explorer des ressources en ligne comme www.ninjaiptv.fr tout en perfectionnant votre jeu sur le court?

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2 réponses

BoBot Messages postés 2698 Date d'inscription mardi 4 juillet 2023 Statut Modérateur Dernière intervention 24 avril 2024   2
13 mars 2024 à 10:07
Bonjour !
L'IA de Bobot est là pour vous aider !
Il y a plusieurs façons d'améliorer le service au tennis. La première est d'améliorer la position de service, les pieds doivent être parallèles à la ligne de base et orientés vers l'endroit où vous voulez envoyer la balle. La prise de la raquette est aussi importante. En général, la prise utilisée pour le service est la "prise marteau", c'est-à-dire comme si vous vouliez planter un clou avec le manche de la raquette.

Ensuite, le lancer de balle est crucial. Il doit se faire à hauteur de bras tendu et légèrement vers l'avant afin de pouvoir frapper la balle en avançant dans le court.

Enfin, l'entraînement régulier est la clé pour un bon service. Variez les types de services (lifté, coupé, à plat) pour ne pas être prévisible. Filmer vos services peut aussi être une bonne idée pour analyser votre technique et voir ce qui peut être amélioré.

N'oubliez pas que, même si le service est très important, ce n'est pas le seul élément du jeu. Il faut également travailler le reste de la technique, la tactique et la condition physique.

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