Reprendre la gymnastique

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Bonjour, J'aurai besoin d'une information. J'ai 14 ans et je voudrais reprendre la gymnastique car j'ai arrêté il y a quelque année. Est ce que je suis trop vieille pour reprendre ?
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2 réponses

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Messages postés
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mardi 12 mars 2019
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Dernière intervention
12 mars 2019
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Merci
Bonjour, bien sur que vous pouvez reprendre la gymnastique, vous n'ete pas du tout Vieille.
Tu peux recommencer par des exercices de souplesse et de renforcement des muscles specifiques(dorsal, ventral…)

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Merci
bonjour , une petite visite par un médecin sera la bien venue ....!

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