Reprendre la gymnastique

Sarah - Modifié le 13 mars 2019 à 07:57
 philippe6613 - 15 mars 2019 à 15:45
Bonjour, J'aurai besoin d'une information. J'ai 14 ans et je voudrais reprendre la gymnastique car j'ai arrêté il y a quelque année. Est ce que je suis trop vieille pour reprendre ?

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aghappy
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Modifié le 12 mars 2019 à 10:57
Bonjour, bien sur que vous pouvez reprendre la gymnastique, vous n'ete pas du tout Vieille.
Tu peux recommencer par des exercices de souplesse et de renforcement des muscles specifiques(dorsal, ventral…)
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philippe6613
15 mars 2019 à 15:45
bonjour , une petite visite par un médecin sera la bien venue ....!
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