Quoi manger ?

Salut je commence à faire quelques exercices de sport chez moi je t’avoue que je mange à n’importe quel heure et que des gâteaux je ne suis pas en surpoids car je grandi encore et j’ai eu une idée de faire 1 exercice par jour pendant 1 semaine et de bien manger tu me conseilles quoi (sachent que je n’aime pas les légumes)