Power plate : efficace ?

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 hkl1 -
Bonjour,
j'ai l'impression que la power plate n'est plus du tout à la mode. Pourtant a un moment, plein de centres ouvraient.
j'aimerai bien tester. avez vous essayé ?
pourquoi plein de femmes ont arreté ? c'est mauvais pour la santé ?
merci de votre aide !

2 réponses

Bonjour,
A priori, les vibrations infligées au corps par la power plate en ont rebuté beaucoup. Et puis cela coûte cher... Rien de tel qu'une bonne séance de course ou de vélo !
bonjour , j'ai testé la power plate pdt 1 an ,ca coute cher , ca muscle ps bcp ,et tu perds tout qd tu arretes , je ne peux parler que pour moi ,bien entendu.