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Power plate : efficace ?

juju - 4 sept. 2013 à 18:02
 hkl1 - 29 août 2014 à 15:49
Bonjour,
j'ai l'impression que la power plate n'est plus du tout à la mode. Pourtant a un moment, plein de centres ouvraient.
j'aimerai bien tester. avez vous essayé ?
pourquoi plein de femmes ont arreté ? c'est mauvais pour la santé ?
merci de votre aide !
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2 réponses

Réponse 1 / 2
caradelis
23 mai 2014 à 16:33
Bonjour,
A priori, les vibrations infligées au corps par la power plate en ont rebuté beaucoup. Et puis cela coûte cher... Rien de tel qu'une bonne séance de course ou de vélo !
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Réponse 2 / 2
hkl1
29 août 2014 à 15:49
bonjour , j'ai testé la power plate pdt 1 an ,ca coute cher , ca muscle ps bcp ,et tu perds tout qd tu arretes , je ne peux parler que pour moi ,bien entendu.
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