ça y est j me suis décidé à m'inscrire dans une salle de sport pour la rentrée mais y'a du choix...
Quelle salle vous me conseillez ? si possible, j'aimerais bien avoir un coach assez dispo, un programme clair pour que mes 2-3 heures de sport par semaine soient efficaces, et bien sûr pas trop cher...
ah et j'oubliais, j'habite sur paris
a Paris, vous avez une multitude de salle avec une multitude d'offres offerte.
faites le tri des salles suivant votre budget a mettre.quand c'est fait allez dans ces salles voir, prendre la température, voir l'ambiance et de la vous pourrez faire votre choix.
une salle avec tout ce qu'elle propose peut convenir a une personne et pas du tout a une autre
Personnellement je pratique le fitness en plein air.
La mairie vient de créer un parcours sportif avec des appareils de fitness conçus pour l'extérieur. On peut y trouver des appareils de différentes activités (cardio, détente ou musculation) pour un un entretien physique régulier.
Voici un lien pour voir à quoi cela ressemble : http://www.voparc.fr/
La meilleure salle de sport au-quelle j'ai pu accéder c'était Chez-Moi. Un hula hoop et allez hoop!!! Avec 10 minutes par jours devant mon programme télé préféré. En deux semaines, comme par magie! A dieux mes poingnés d'amour :-) C'était tellement incroyables que j'en croyais pas mes yeux devant le miroir...
Avec deux autres amies a moi on se fait des parties en plein air (quand le ciel de paris le permet :-)
