Musculation fille
chah201
Messages postés
1
Date d'inscription
mardi 22 juillet 2014
Statut
Membre
Dernière intervention
30 juillet 2014
-
22 juil. 2014 à 23:38
nolopa - 30 juil. 2014 à 11:12
nolopa - 30 juil. 2014 à 11:12
A voir également:
- Fille musculation
- Anne hidalgo fille de michel hidalgo - Guide
- Proteine musculation - Guide
- Musculation trapeze - Guide
- Traction musculation - Guide
- Squat musculation - Guide
3 réponses
VinceLife
Messages postés
3
Date d'inscription
mardi 22 juillet 2014
Statut
Membre
Dernière intervention
23 juillet 2014
4
Modifié par jerome_d le 20/01/2015 à 14:16
Modifié par jerome_d le 20/01/2015 à 14:16
Bonjour, Plus qu'un exercice c'est sur ton alimentation qu'il faudra travailler si tu veux rendre "visible" tes abdos. Maintenant il y a quelques routines qui sont tres bien, notamment la bicylette qui ciblent les obliques, pour plus d'infos , a+ Vince. => Lien supprimé par la modération
SAMASIMO
Messages postés
23
Date d'inscription
mardi 8 juillet 2014
Statut
Membre
Dernière intervention
20 août 2014
2
27 juil. 2014 à 01:34
27 juil. 2014 à 01:34
Le V pour une femme ???
Entièrement d'accord, pas possible en raison de l'implantation abdominale chez une femme, en plus pour que les abdos soient ultra secs il faut descendre en dessous de 8% de taux de masse graisseuse ce qui est dangereux hormonalement chez une femme, suffit de regarder la "féminité" des body buildeuses
23 juil. 2014 à 12:00
Merci de ne pas faire de la publicité (contraire à la charte).
Cordialement
29 juil. 2014 à 11:38