Résultats pour Matériel pour courir et perdre du poids

  • Courir 10-20 min pour un débutant c'est correct ?

    Forum Running

    Bonjour, J'ai commencer à courir hier soir , un moment où je n'avais rien à faire je me suis donne l'objectif de courir aussi longtemps que je le...

  • Matériel pour faire du sport à la maison : montres, haltères, tapis... Le top !

    Guide

    SPORT A LA MAISON - Envie de reprendre une activité sportive ou de vous entretenir chez vous ? Bonne nouvelle, il n'est pas nécessaire de disposer de beaucoup d'espace et de matériels. Quelques...

  • Nikola Karabatic : palmarès, salaire, famille... Sa bio

    Guide

    Le handballeur français Nikola Karabatic est l'un des meilleurs joueurs de l'histoire du handball français.

  • Ne courir que 20-30 min... utile ou pas?

    Forum Athlé, course à pied

    Débutante et ayant peu de temps le soir pour pratiquer un sport je voulais me mettre à la course à pied environ 20-30 min en rentrant du travail. Qu'e...

  • Raquettes à neige : comment bien choisir

    Guide

    Lassés des descentes de ski ou de snowboard ? Vous souhaitez apprivoiser la neige autrement et communier avec la nature ? Il faut donc commencer par choisir des raquettes à neige, idéales pour...

  • Loana Lecomte : palmarès, origine… Tout savoir

    Guide

    La Française Loana Lecomte est une cycliste française, spécialiste du VTT.

  • Protéines pour la musculation : quels avantages ? Quels risques ?

    Guide

    Si les régimes protéinés peuvent permettre de progresser en musculation, ils comportent aussi certains risques en cas d'excès. Explications.

  • Qui fait encore de la course à pied après 60 ans et dans quelles conditions ?

    Forum Athlé, course à pied

    Marathonienne , j'aimerais bien continuer mon entrainement , mais ça devient un peu plus difficile chaque année des témoignages me feraient du bien

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