Résultats pour karaté ceinture noire combien temps

  • J'ai 61 ans, que faire pour progresser aux 10kms?

    Forum Athlé, course à pied

    Je cours régulièrement depuis 6/7 ans et n'arrive pas à faire moins de 55mn aux 10kms. Quelqu'un a-t-il des conseils à me donner? Merci

  • Antoine Dupont : famille, salaire, surnom... Biographie courte

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    Antoine Dupont est un joueur français de rugby à XV, qui évolue au poste de demi de mêlée. Il évolue actuellement sous les couleurs du Stade Toulousain et de l'équipe de France.

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  • Cours de Karaté

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    Bonjour, Je pèse 60kilos et mon objectif est d’atteindre 50 kilos donc perdre 10 kilos ! Pour cela je fais 3 séances de hiit (15min/séance) par jour ...

  • Qui fait encore de la course à pied après 60 ans et dans quelles conditions ?

    Forum Athlé, course à pied

    Marathonienne , j'aimerais bien continuer mon entrainement , mais ça devient un peu plus difficile chaque année des témoignages me feraient du bien

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