Résultats pour mouvement des jambes en brasse

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    Les exercices de fitness : rien de tel pour maintenir sa condition physique et se sentir bien dans son corps.

  • Mal aux cervicales

    Forum Natation

    Bonjour Je nage pendant à peu près 40mn la brasse, je ressens une gêne aux cervicales au bout de 20 mn. Comment faire pour ne plus être gêné ? M...

  • Flexion et extension des jambes vers l'arrière

    Guide

    Dans une position à quatre pattes, vous allez effectuer un mouvement d'extension et de flexion de votre jambe vers l'arrière.

  • Apprendre a nager et douleurs lancinantes cervicales, comment faire?

    Forum Natation

    J'apprends a nager (avec une grande peur de l'eau) donc dur dur, mais je veux y arriver! j'apprends la brasse tete ds l'eau, mais le problème c'est qu...

  • Les muscles mis à contribution

    Guide

    Quadriceps et adducteurs pour les jambes, pectoraux, deltoïdes et dorsaux pour le haut du corps : voilà les muscles qui travaillent le plus à la brasse.

  • Qui peut m'aider à trouver son swing avant que j'arrete ?

    Forum Golf

    Bonjour à tous, Cela fait 2 ans que je pratique, suis 28 mais joue 40 voir plus (j'ai fait 13 en stable samedi dernier) Plus ça va moins ça va! A fo...

  • Crossfit : 15 exercices à découvrir

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    Le crossfit permet de combiner les exercices d'haltérophilie, de musculation et de cardio dans une même séance intensive. Découvrez les mouvements incontournables de cette discipline en plein...

  • Entrainement natation

    Forum Natation

    Y a des personnes qui peuvent m'aider pour un entrainement natation pour faire un triathlon?

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