Résultats pour ne pas faire de muscu pendant quelques temps

  • Cyril Baille : qui est le pilier gauche de l'équipe de France ?

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    Cyril Balle est considéré comme l'un des meilleurs piliers gauche du monde. Son portrait.

  • Qui fait encore de la course à pied après 60 ans et dans quelles conditions ?

    Forum Athlé, course à pied

    Marathonienne , j'aimerais bien continuer mon entrainement , mais ça devient un peu plus difficile chaque année des témoignages me feraient du bien

  • La brasse muscle-t-elle le haut du dos ?

    Forum Natation

    Bonjour à tous je voudrais savoir svp si la brasse travaille aussi le haut du dos Merci d'avance Posté depuis CCM Live forum pour iPhone/iPad

  • Euro 2021 : l'Italie championne, les temps forts, les classements... Ce qu'il faut retenir

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    EURO 2021. Le Championnat d'Europe de football 2020 s'est déroulé du 11 juin au 11 juillet 2021. Après un parcours sans faute, c'est l'Italie qui a remporté la finale face à l'Angleterre à...

  • Dips : les exercices pour se muscler les pectoraux

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    Avec les dips, découvrez un exercice très complet permettant de muscler l'ensemble du buste. Voici tout ce qu'il faut savoir sur ce type d'exercice.

  • Comment être plus endurante en natation ?

    Forum Natation

    Bonjour, est-ce que quelqu'un aurait un plan d'entraînement pour travailler en endurance. je nage le crawl, la brasse et le crawl dorsal mais je suis ...

  • Courir à 60ans

    Forum Running

    Bonjour, à 60 ans j'ai toujours autant de mal à courir pourtant entrainement 2 fois la semaine 15 kms à 9/10 km/h un petit conseil de votre p...

  • J'ai commencé l'Aïkido cette année. C'est une activité qui me plait seulement j'

    Forum Sports de combat

    J'ai commencé l'Aïkido cette année. C'est une activité qui me plait seulement j'appréhende les chutes. Comment faire pour ne plus les appréhender ?

  • Créatine : quels sont les dangers ?

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    La créatine est-elle dangereuse ? Il s'agit d'un acide aminé, synthétisé par le corps humain. Elle intervient dans le cadre de la contraction des cellules musculaires et dans l'apport d'énergie de...

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