Guide

Principe, programme alimentaire, limites et dangers... Voici ce qu'il faut savoir avant de se lancer dans ce que l'on appelle un régime sportif.

Guide

Vous aimez tellement courir que la nuit ne vous fait pas peur ? L'hiver n'entame pas votre motivation ? Vous avez alors absolument besoin d'une lampe frontale. Pour associer sécurité et...

Guide

Les paris sportifs sont devenus légaux depuis 2010 dans l'Hexagone. Il est désormais tentant de miser un petit billet sur tel ou tel match de football. Mais mieux vaut suivre quelques règles pour...

Guide

Un semi-marathon fait souvent partie des premiers grands défis que se lancent les amateurs de course à pied. Mais boucler une telle distance ne s'improvise pas. Voici comment mettre au point sa...

Guide

Les conseils pour bien choisir ses skis

Forum Cyclisme, vélo

Les aliment que l'on m'a conseillés : banane miel et sucre lent. Il faut les prendre combien de temps avant le départ ? pour les courbatures, on m'a ...

Guide

Lassés des descentes de ski ou de snowboard ? Vous souhaitez apprivoiser la neige autrement et communier avec la nature ? Il faut donc commencer par choisir des raquettes à neige, idéales pour...

Guide

Les aliments brûle-graisses sont de plus en plus recherchés. Fruits, légumes, boissons... Voici les produits qu'il faut privilégier.

Forum Equitation

Bonjour, j aimerai bien être renseigné sur l alimentation de mon cheval. J ai récupéré un trotteur de 4 ans amaigri, il fait 1m70 au garrot et a perdu...

Forum Equitation

Bonjour, Mon anglo arabe a 27 ans et et n'est plus monté depuis peu, il vit à l'année au pré avec un box ouvert. Quelle alimentation lui donner en f...