Pubalgie

Gabriel C - 21 févr. 2009 à 21:12 - Dernière réponse : ThEBiShOp 8539 Messages postés jeudi 22 mars 2007Date d'inscriptionContributeurStatut 12 juillet 2017 Dernière intervention
- 26 nov. 2013 à 11:23
Bonjour
Depuis plusieurs années je souffre de pubalgie dès que j'intensifie l'entraînement
Quelqu'un connait-il un moyen de se soigner efficacment?
merci
Afficher la suite 

7 réponses

Répondre au sujet
Patrice C - 10 mars 2009 à 09:15
0
Utile
je suis passé par la il se trouve que pour se soigner il faut passer dans les bras d'un ostheo . Mais il faut s'avoir que dans le cadre des douleurs de dos il faut faire beaucoup d'ettirements ,la chaleur est necessaire .Courage et bon retablissement .
Commenter la réponse de Patrice C
Gabriel C - 10 mars 2009 à 10:20
0
Utile
Merci pour la réponse J'ai recours à un ostheopathe; cela améliore la situation mais n'évite pas la récidive systématique Amitiés sportives
Commenter la réponse de Gabriel C
0
Utile
1
il faut contacter Damien ou Gilles Rignault a Toulouse ou Serge Djelloul a Amiens ou Damien Lacombe a Bordeaux ouRichard Aimonetto et Pierre Pousse a Chamonix ou Charles Roche a Rouen ou Jean Charles Baquet et Jeff Riviere a Ajaccio ......
ThEBiShOp 8539 Messages postés jeudi 22 mars 2007Date d'inscriptionContributeurStatut 12 juillet 2017 Dernière intervention - 26 nov. 2013 à 11:22
Allez voir un médecin quoi...
Commenter la réponse de Zhou L
jerome_d 190 Messages postés jeudi 18 avril 2013Date d'inscriptionModérateurStatut 9 mai 2016 Dernière intervention - 25 nov. 2013 à 11:18
0
Utile
Bonjour,
Vous trouverez quelques conseils ici : http://sport.linternaute.com/faq/47-pubalgie-et-sport
Commenter la réponse de jerome_d
-1
Utile
1
la pubaligie est un surmenage ...mais aussi une mauvaise gestion de l'effort ( on veut tout de suite des résultats ) avant quoique ce soit il faut une thermo lotion pour chauffer naturellement avant de tierer sur nos articulations etc... après petit entraienement idem ...re thermo lotion si gros effort il y a d'autres produits...naturels
ThEBiShOp 8539 Messages postés jeudi 22 mars 2007Date d'inscriptionContributeurStatut 12 juillet 2017 Dernière intervention - 26 nov. 2013 à 11:23
Mis à part la "sensation de chaleur", ces machins ne servent pas à grand chose... C'est même à mon sens le meilleur moyen de se blesser.

A cause de cette sensation de chaleur, on pense qu'on est suffisamment échauffé, alors que ce n'est pas forcément le cas => risque de blessure
Le massage peut éventuellement permettre une préparation des muscles, mais le massage induit également un relâchement du tonus musculaire => muscle moins réactif => risque de blessure.
Commenter la réponse de Joël P