Signaler

Musculation : augmenter mon poids

Posez votre question zalkmar 2Messages postés dimanche 21 septembre 2014Date d'inscription 21 septembre 2014 Dernière intervention - Dernière réponse le 8 nov. 2014 à 17:07 par ali7251
Bonjour, je cherche a augumenter mon poids j'ai 73kg 1.89cm j fais des exercices de musculation depuis 1 mois et j'utilise la levure de biere psk j'ai entendu qu'elle est plus naturelle :p le probleme je sais pas comment l'utilisé

Utile
+1
plus moins
Et si qlq1 sait comment je peux augumenter mon poids ^^
Cette réponse vous a-t-elle aidé ?  
Donnez votre avis
Utile
+1
plus moins
Comment Alex a perdu 16 kilos de graisse, contruit un corps tonique et obtenu de superbes abdos pour la première fois de sa vie.

jetez un oeil ici les gens > http://24fe29ycawfw4w4263z4uxij9a.hop.clickbank.net/?tid=AOUT98
Cette réponse vous a-t-elle aidé ?  
Donnez votre avis
Utile
+0
plus moins
Salut si je puis me permettre je te conseil juste une bonne alimentation c'est a dire bien manger car des protéines on en trouve dans la nourritures pas la peine d'acheter de la poudre ou quoi que se sois ... Mais pour que sa fonctionne il faut être régulier c'est a dire manger bien en continuité, et bien sur se bien déchirer les muscle en salle !! Brahhhh
Donnez votre avis

Les membres obtiennent plus de réponses que les utilisateurs anonymes.

Le fait d'être membre vous permet d'avoir un suivi détaillé de vos demandes.

Le fait d'être membre vous permet d'avoir des options supplémentaires.

Vous n'êtes pas encore membre ?

inscrivez-vous, c'est gratuit et ça prend moins d'une minute !