Fitness et compléments alimentaires

MisterGoku 1 Messages postés vendredi 26 février 2016Date d'inscription 26 février 2016 Dernière intervention - 26 févr. 2016 à 22:16 - Dernière réponse : Dal2016 6 Messages postés dimanche 6 mars 2016Date d'inscription 19 octobre 2017 Dernière intervention
- 21 août 2017 à 23:51
Salut à tous,

ça fait 2 ans que je fais de la muscu en salle, je fais gaffe à mes macros, training 5/semaines.
J'ai toujours été contre la prise de protéines et autres compléments alimentaires mais au bout de 2 ans je commence à "stagner".

J'ai fait quelques sondages autour de moi et recherches sur @.
Je suis tombé sur une marque qui m'a l'air bien :

THE PROTEIN WORKS
ils ont des choix énormes, et expliquent qu'ils n'ont que des colorants et saveurs naturelles, ils garantissent la composition de leurs produits, font pas mal de promos et surtout ils ont des prot végétales

on peut aussi faire ses propres saveurs ... bref je voulais savoir si vous connaissiez et vos avis sur cette marque (et les compléments en général)

Thanks
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3 réponses

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philippe6613 1299 Messages postés mardi 5 octobre 2010Date d'inscription 14 avril 2018 Dernière intervention - 1 mars 2016 à 11:46
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Utile
bonjour , nous sommes pourvue de plus de 600 muscles et au bout de 2 ans
votre ossature musculaire est peut-être fini ...donc je vous conseil de regarder ...
votre hauteur et votre poids actuel
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Hugo712 14 Messages postés mercredi 4 février 2015Date d'inscription 14 octobre 2016 Dernière intervention - 1 mars 2016 à 16:23
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Utile
Beaucoup plus simple que les prots ou autres produits. (http://www.bancdemusculation.biz/crossfit-tendance-sport/)
Je ne comprends pas pourquoi on veut encore prendre des produits, un bon programme de crossfit bien réfléchis est bien plus intéressant !!
Bon courage
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Dal2016 6 Messages postés dimanche 6 mars 2016Date d'inscription 19 octobre 2017 Dernière intervention - 21 août 2017 à 23:51
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Utile
Moi je dirais que faire des petits exercices chez vous avec une plateforme vibrante est largement suffisant pour maintenir votre corps qui a été déjà bien entretenu pendant 2 ans, je te conseille le VibroSlim https://www.vitality4life.fr/plateforme-vibrante-vibroslim-tone/ tu ne sera pas déçu.
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