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Quels sont les symptômes de la "fracture de fatigue" commune en cours

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 Stephane D -
Quels sont les symptômes de la "fracture de fatigue" commune en course à pieds

1 réponse

Réponse 1 / 1

quelques douleurs manque de dynamisme du pied solution le repos pendant 4 à 5 jours au lieu de 2 ou 3 quand il y a lieu ce jusqu'à disparition de la douleur ou de la contracture puis observer une période de ralentissement de l'intensité et de la quantité de travail à l'entrainement
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