Ventre plat

Vanhelssen - 22 juil. 2018 à 17:31 - Dernière réponse :  alex
- 18 août 2018 à 11:41
Bonjour,

Svp une astuce pour arriver a un ventre plat en minimum de jours

Merci bien
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3 réponses

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Merci
Salut !
Moi j'utilise la méthode Tabata !
En gros, tu fait plusieurs exercice (squat, pompe, abdo, etc.) en fractionné. Cela te permet de perdre du poids (et du ventre) rapidement !
Pour mesuré tes efforts je te conseille d'utiliser une montre qui mesure tes efforts ! J'ai acheter la mienne sur https://montre-podometre.com/ !
Elles es super !!!
Suis laperfestnorme sur Snapchat
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Merci
Bonjour, y a pas longtemps je me suis mis a crossfit une forme de tabata en gros, mais en plus dure je trouve, mon objectif était d'avoir un ventre plat aussi après l'été et toute les repas "pas facile". mon coach ma conseillé de boire énorment d'eau pour détoxifiée le corps. Pour cela je peut t'e conseiller le thé à l'aloé vera, meilleur hydratation donc élimination des toxines plus un gain d'énergie avec cela un peut de sport et en un mois tu peut perdre cinq kilos, mais pour un ventre plat travailler plus les abdo, sa a marcher pour moi.
si tu souhaite plus de renseignement ou des questions sur le produits n'hésite pas à revenir vers moi.
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