Perdre du poids

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Bonjour, ça fait 2 semaine et demi que je vais à la salle 4 fois par semaine avec une durée de moyenne de 45 min par séance et je fait que de la cardio. Je fait également attention à ce que je mange. Au bout de 1 semaine et demi j’ai perdu 1,5kg. Mais cette semaine j’ai remarqué que par rapport à la balance j’ai un peu repris mais sur mon corps je le vois pas forcément justement j’ai l’impression que j’ai perdu. Comment cela se fait il ? Est il possible que ça soit du muscle ?
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1 réponse

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Merci
bonjour , 4 fois par semaine et oui vous faite du muscle ...!
après il faut vérifier si c'est du poids a perdre ou des rondeurs ...?
Commenter la réponse de philippe6613