Marche nordique

oliv - Modifié le 3 déc. 2021 à 10:33
stf_frmu Messages postés 39812 Date d'inscription mercredi 22 février 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 26 novembre 2022 - 1 déc. 2021 à 19:51
Bonjour,

Je marche 2 fois 2h par jour assez rapidement.
Pour des raisons professionnelles je vais devoir marcher 1h mais en marche nordique.
Pensez vous que je vais grossir?
Mercia marche

3 réponses

stf_frmu Messages postés 39812 Date d'inscription mercredi 22 février 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 26 novembre 2022 101
17 oct. 2021 à 10:40
Bjr
Tout depend de l'allure que vous allez y mettre, de votre temps de recuperation, de votre alimentation....
Faites l'essai vous verrez bien
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philippe3313
21 oct. 2021 à 15:44
bonjour , il faut ne pas avoir cette obsession de la prise de poids ...! votre corps toujours avoir un minimum de poids a perdre ...!
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salut comment allez vous
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stf_frmu Messages postés 39812 Date d'inscription mercredi 22 février 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 26 novembre 2022 101
1 déc. 2021 à 19:51
Bsr
Bien
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