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Comment je dois m'y prendre pour me tonifier

Résolu
rine_8722 Messages postés 1 Date d'inscription dimanche 13 juin 2021 Statut Membre Dernière intervention 13 octobre 2022 - 13 oct. 2022 à 23:57
stf_frmu Messages postés 47285 Date d'inscription mercredi 22 février 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 7 janvier 2025 - 14 oct. 2022 à 20:35

bonjour

Je cherche a tonifier ma peau après une grosse perte de poids, j'ai pas mal de peau qui tombe mais je sais pas quoi faire pour y remédier

dois je faire de la musculation ? ou bien du sport au poids du corp ? ou autre chose ?

Merci de votre aide 

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1 réponse

Réponse 1 / 1
stf_frmu Messages postés 47285 Date d'inscription mercredi 22 février 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 7 janvier 2025 112
14 oct. 2022 à 20:35

Bjr

La première chose a faire serait de consulter un professionnel de santé afin qu'il vous voit et vous oriente
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