Perdre du poids
sana2023
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14 avril 2023 à 13:11
Sandrine.D.Paris Messages postés 1 Date d'inscription mardi 18 avril 2023 Statut Membre Dernière intervention 18 avril 2023 - 18 avril 2023 à 11:46
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stf_frmu
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14 avril 2023 à 20:22
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Bjr
En faisant un rééquilibrage alimentaire et arrêter tout ce qui est soda et confiserie en tout genre
Sandrine.D.Paris
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Modifié le 18 avril 2023 à 11:51
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Je rejoins la réponse de stf_frmu, il faut diminuer les calories au quotidien et changer sa balance énergétique (dépenser plus de calories sans en consommer). Sans sport cela va être difficile mais c'est possible. Cela demandra plus de temps tout simplement :)
Je vous invite à consulter les autres sujets du forum sur : https://sport.linternaute.com/s/perdre+du+poids
