Boxe Française

Ethanboxefr Messages postés 1 Date d'inscription samedi 13 avril 2024 Statut Membre Dernière intervention 13 avril 2024 - 13 avril 2024 à 19:32
Max62i Messages postés 1 Date d'inscription jeudi 9 janvier 2025 Statut Membre Dernière intervention 9 janvier 2025 - 9 janv. 2025 à 10:28

Bonjour,je m’adresse à vous car j’ai énormément besoin de votre aides je boxe avec des bande et avec des gants et un jours une douleur très vive c’est mis à me gêner au niveau de la tête du métacarpe ( les bosse avent les falange ) vous avez des solutions pour bloquer cette douleur j’sais Éva essayer de mettre une éponge en dessous de mes bande mais pas moyen au bout de 5 min j’ai mal mais je ne comprends pas (ps sa enfle) 

3 réponses

stf_frmu Messages postés 48013 Date d'inscription mercredi 22 février 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 14 février 2025 117
16 avril 2024 à 21:40

Prendre rdv avec votre toubib pour voir si il y a des petites fractures 


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Merci mais j’ai déjà fait une eco plus une radio donc je ne sais plus quoi faire peut être comprendra tu ? Merci de ta réponse en tout cas 

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Bonjour, je vous conseil de tout simplement véfirier votre modèle, ou de bien être sur d'avoir bien mis vos bandes à l'avance, ça parait bête mais c'est important, il y a pleins de tuto sur internet

https://www.youtube.com/watch?v=RGhFKOx8ZcQ

https://boxeur-pro.fr/boxe/comment-mettre-bande-de-boxe/

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Max62i Messages postés 1 Date d'inscription jeudi 9 janvier 2025 Statut Membre Dernière intervention 9 janvier 2025
9 janv. 2025 à 10:28

Salut !

Pour répondre à ta question, il y a 2 causes possibles :

- Problème au niveau de la main = consulter un spécialiste

- Bandes mal mises ou insuffisantes : Voici une video sur comment mettre ses bandes avec un maximum de protection et un lien pour des mitaines avec gel qui sont très pratiques à mettre et propose beaucoup plus de protection

Vidéo : https://youtu.be/dztR5tXMzY4

Lien pour les mitaines : https://az-boxing.fr/produit/sous-gants-leone-undergloves-gel/

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