J'aimerai grossir...

jessicaarobert Messages postés 14 Date d'inscription samedi 28 juin 2014 Statut Membre Dernière intervention 31 août 2014 - 1 juil. 2014 à 22:42
jerome_d Messages postés 190 Date d'inscription jeudi 18 avril 2013 Statut Webmaster Dernière intervention 9 mai 2016 - 7 juil. 2014 à 17:54
Je fais 43kg pour une taille de 1m60 et j'aimerai grossir jusqu'à 48 kg voir 50... Mais j'aimerai prendre des hanches ou des fesse peux on de muscler les fesses ou se les raffermir tout en grossissant ? Merci beaucoup ??

1 réponse

jerome_d Messages postés 190 Date d'inscription jeudi 18 avril 2013 Statut Webmaster Dernière intervention 9 mai 2016 24
7 juil. 2014 à 17:54
Bonjour,
Voici toute une série d'exercices qui vous aideront dans dans votre objectif : www.linternaute.com/sport/pratique/20-exercices-pour-se-muscler/jambe-etiree.shtml
Si vous pratiquez régulièrement, vous allez vite sentir votre corps prendre de l'épaisseur.
0