Les blancs d'oeufs pour la prise de masse musculaire

lucas69813 Messages postés 1 Date d'inscription samedi 5 juillet 2014 Statut Membre Dernière intervention 5 juillet 2014 - Modifié par jerome_d le 7/07/2014 à 18:07
Briandotran Messages postés 3 Date d'inscription vendredi 18 juillet 2014 Statut Membre Dernière intervention 18 juillet 2014 - 18 juil. 2014 à 06:11
Bonjour a tous je voulais savoir si le blanc d'oeuf était meilleur cuit ou cru pour la prise de masse ;) merci de vos réponses en avance ...

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3 réponses

jerome_d Messages postés 190 Date d'inscription jeudi 18 avril 2013 Statut Webmaster Dernière intervention 9 mai 2016 24
7 juil. 2014 à 18:10
Bonjour,
Mieux vaut le manger cuit, ça n'empêchera pas la prise de masse. Et puis c'est beaucoup plus digeste :)
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