Les blancs d'oeufs pour la prise de masse musculaire

lucas69813 1 Messages postés samedi 5 juillet 2014Date d'inscription 5 juillet 2014 Dernière intervention - 5 juil. 2014 à 01:23 - Dernière réponse : Briandotran 3 Messages postés vendredi 18 juillet 2014Date d'inscription 18 juillet 2014 Dernière intervention
- 18 juil. 2014 à 06:11
Bonjour a tous je voulais savoir si le blanc d'oeuf était meilleur cuit ou cru pour la prise de masse ;) merci de vos réponses en avance ...

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3 réponses

jerome_d 190 Messages postés jeudi 18 avril 2013Date d'inscriptionModérateurStatut 9 mai 2016 Dernière intervention - 7 juil. 2014 à 18:10
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Merci
Bonjour,
Mieux vaut le manger cuit, ça n'empêchera pas la prise de masse. Et puis c'est beaucoup plus digeste :)
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Merci
Bonjour,

L'homme ne possède pas l'enzyme digestive pour assimiler le blanc d'oeuf cru !!!
C'est donc pure perte d'avaler des oeufs crus.
Sans compter les risques de salmonelles.
A bannir !
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Briandotran 3 Messages postés vendredi 18 juillet 2014Date d'inscription 18 juillet 2014 Dernière intervention - 18 juil. 2014 à 06:11
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Merci
Pris de masse. Je te conseille l'enterrement d'abord. Travail lourd et aussi juste deux muscles par ceillences . Donc mange du poulet et riz en Gros portion . Et le soir salade avec du saumon après banane . Matin un café juste un café sans sucre . Un bon jus d'orage . Fil a la salle . Je te promet des énorme résultat frère . Bon courage
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