Résultats pour Je veux participer à un marathon quel entraînement dois je faire

  • Combien de kilomètres en 1h20 ?

    Forum Athlé, course à pied

    Bonjour, J'aimerai bien savoir combien de kilomètre on peut courir dans une heure et vingt minutes. Et est-ce que c'est bien pour la santé ou pas ? ...

  • Y a t'il des habitués du marathon ?

    Forum Athlétisme

    Y a t'il des personnes qui courent prochainement un marathon ? Je vais essayer pour la première fois cette distance et j'aimerai bien avoir quelques c...

  • Meilleur rameur : les bons plans des appareils de musculation

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    Vous souhaitez vous équiper d'un rameur d'appartement ? Voici les critères à prendre en compte pour bien choisir. Nous avons aussi sélectionné pour vous les bonnes affaires du moment.

  • José Mourinho : palmarès, fortune... Tout savoir sur le coach de la Roma

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    MOURINHO. Actuel coach de la Roma, José Mourinho est considéré comme l'un des plus grands entraineurs de football au monde. Son salaire, son palmarès, les équipes entrainées.. Découvrez tout ce...

  • Dynamiser ses muscles respiratoires

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    Savoir bien respirer est la base de toute pratique sportive. Comme les autres muscles, ceux gérant la respiration doivent être sollicités.

  • Zinedine Zidane : entraîneur, équipe de France... Sa bio

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    Zinédine Zidane est considéré comme la plus grande légende de l'équipe de France de football.

  • Le marathon de Paris 2009

    Guide

    Le dimanche 5 avril, plus de 37 000 coureurs ont pris le départ du marathon de Paris. Et les lecteurs-photographes de L'Internaute y étaient...

  • ENTRAINEMENT POUR UN MARATHON

    Forum Athlétisme

    QUELQUES CONSEILS POUR PREPARER UN MARATHON : je ne désire pas faire un record mais plutot pouvoir terminer cette course ! Je cours que deux fois par ...

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