Résultats pour musculation 13 ans

  • Régime sportif : principe, menu, programme... Les infos

    Guide

    Principe, programme alimentaire, limites et dangers... Voici ce qu'il faut savoir avant de se lancer dans ce que l'on appelle un régime sportif.

  • Quel exercice effectuer pour une prise de masse ?

    Forum Musculation, gym, danse

    Bonjour, J’ai créer un programme en type PPL (push pull legs) donc je fais : Lundi : push (pectoraux triceps épaules) Mardi : PULL (biceps et dos)...

  • Commencer le basket à 14 ans

    Forum Basket-ball

    Bonjour,j'ai 13 ans 14 en juillet. Je suis une fille et je mesure 1m75. On sait beaucoup moqué de moi mais je suis fière de ma taille.Je dépasse tout...

  • Ceinture abdominale : comment bien choisir

    Guide

    La ceinture abdominale est destinée à vous aider à développer vos abdominaux, sans avoir à multiplier les séances de sport nécessaires au renforcement musculaire. Si vous optez pour la facilité,...

  • Comment manger les blancs d'oeuf et combien par jour ?

    Forum Musculation, gym, danse

    Bonjour j'aimerais bien savoir comment faut-il manger les blancs d'oeuf au niveau cuisson. Combien par jour et à quel moment de la journée les prendr...

  • Choix de sport pour débutant : musculation/natation

    Forum Natation

    Bonjour à tous, J'aimerais avoir votre conseil car cela fait presque 10 ans que je n'ai pas fait de sport. Maintenant je veux en faire car je suis tr...

  • Antoine Griezmann : salaire, origine... Sa bio

    Guide

    Antoine Griezmann est un attaquant de l'équipe de France de football, découvrez tout ce que vous devez savoir sur le Français.

  • Être entraîneur de foot à 14 ans

    Forum Football

    Bonjour à tous, j'ai 14ans et je suis passionné de foot. Mon rêve est de devenir entraîneur de foot professionnel. Mon père, qui est connu dans le clu...

  • Le Judo aide t-il a prendre confiance en soi ?

    Forum Judo

    Mon fils de 6 ans est un enfant calme et souvent soumis aux autres. En septembre, je souhaite lui faire faire un sport, j'ai pensé au judo. J'aime bea...

  • A quel âge un enfant peut-il commencer le Judo ?

    Forum Judo

    A quel âge un enfant peut-il commencer le Judo ?

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