Quel sport muscle en même temps fait Le cardio

Neasen 239 Messages postés jeudi 28 août 2014Date d'inscription 10 décembre 2017 Dernière intervention - 5 avril 2017 à 23:23 - Dernière réponse : leabebe14 8 Messages postés lundi 8 mai 2017Date d'inscription 13 juin 2017 Dernière intervention
- 8 mai 2017 à 12:25
Bonjour, je cherche le sport idéal qui muscle tout en bougeant, transpirant, Et en étant essoufflé. Le cross fit serait-il le sport idéal pour cela ? Car je fais de la Muscu depuis 3 mois Mais il me faudrait plutot un sport de cardio qui me fais bougé tout en me musclant, Merci.
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4 réponses

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philippe6613 1282 Messages postés mardi 5 octobre 2010Date d'inscription 25 novembre 2017 Dernière intervention - 6 avril 2017 à 14:43
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Utile
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bonjour , le sport le plus complet c'est la natation ...!
Cette réponse vous a-t-elle aidé ?  
Neasen 239 Messages postés jeudi 28 août 2014Date d'inscription 10 décembre 2017 Dernière intervention - 7 avril 2017 à 09:13
Oui Mais mise à part la natation ?
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leabebe14 8 Messages postés lundi 8 mai 2017Date d'inscription 13 juin 2017 Dernière intervention - 8 mai 2017 à 12:25
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Utile
Bonjour, l'un des sport qui puissent répondre à vos attentes serait notamment la boxe. Ou bien d'autres sport tel que la natation ou l'athlétisme.
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