A voir également:
- Rameur resultat en combien de temps
- Rameur résultat avant après forum - Meilleures réponses
- Rameur combien de temps - Meilleures réponses
- Resultat ligue 1 - Guide
- Résultat coupe du monde - Guide
- Resultat wimbledon 2023 - Guide
- Resultat roland garros - Guide
- Ventoline combien de temps avant l'effort - Guide
7 réponses
xplom
Messages postés
33650
Date d'inscription
mardi 17 septembre 2013
Statut
Modérateur
Dernière intervention
1 octobre 2023
21
13 janv. 2018 à 21:12
13 janv. 2018 à 21:12
bonsoir
c'est quoi la planche dans la police ?
je connais celle des pinpons mais là je bute
c'est quoi la planche dans la police ?
je connais celle des pinpons mais là je bute
Maryanne51
Messages postés
2
Date d'inscription
mardi 16 janvier 2018
Statut
Membre
Dernière intervention
31 janvier 2018
18 janv. 2018 à 06:45
18 janv. 2018 à 06:45
Bonjour,
Est-ce que tu as déjà pu voir combien de kilos as tu perdu depuis? j'aimerai aussi maigrir un peu mais j'ai seulement 2h/par semaine pour pratiquer un sport.
Est-ce que tu as déjà pu voir combien de kilos as tu perdu depuis? j'aimerai aussi maigrir un peu mais j'ai seulement 2h/par semaine pour pratiquer un sport.
Maryanne51
Messages postés
2
Date d'inscription
mardi 16 janvier 2018
Statut
Membre
Dernière intervention
31 janvier 2018
31 janv. 2018 à 06:41
31 janv. 2018 à 06:41
Bonjour
J'ai réussi à perdre un peu de kilo, pour me faire je buvais un verre de jus de chou cru + céleri + citron + gingembre tous les matins et faire un peu de gymnastique de 15mn. Je vais continuer dans cette direction.
Bon courage à toi aussi Eloaseee
J'ai réussi à perdre un peu de kilo, pour me faire je buvais un verre de jus de chou cru + céleri + citron + gingembre tous les matins et faire un peu de gymnastique de 15mn. Je vais continuer dans cette direction.
Bon courage à toi aussi Eloaseee
ArturoBB
Messages postés
1
Date d'inscription
jeudi 1 février 2018
Statut
Membre
Dernière intervention
1 février 2018
1 févr. 2018 à 19:12
1 févr. 2018 à 19:12
Bonjour,
Tout d'abord, combien tenez vous actuellement à la planche? Ensuite pour les kilos à perdre, je pense que le sport une place très important, mais votre alimentation sera aussi un élément très important si vous voulez vite perdre (j'en parle d'ailleurs dans une de mes dernières vidéos https://www.youtube.com/watch?v=6n3CcGihnh4&feature=youtu.be
Pour la cigarette, je ne saurai vous dire s'il s'agira d'un frein pour le poids
Tout d'abord, combien tenez vous actuellement à la planche? Ensuite pour les kilos à perdre, je pense que le sport une place très important, mais votre alimentation sera aussi un élément très important si vous voulez vite perdre (j'en parle d'ailleurs dans une de mes dernières vidéos https://www.youtube.com/watch?v=6n3CcGihnh4&feature=youtu.be
Pour la cigarette, je ne saurai vous dire s'il s'agira d'un frein pour le poids
Vous n’avez pas trouvé la réponse que vous recherchez ?
Posez votre question
nicomex
Messages postés
2
Date d'inscription
jeudi 22 mars 2018
Statut
Membre
Dernière intervention
22 mars 2018
22 mars 2018 à 14:49
22 mars 2018 à 14:49
Chacun perd du poids à son rythme, en fonction de ses spécifiés, donc il est difficile de répondre à ta question...
moi je propose le fait de faire du sport à jeun cela peut en effet être bénéfique, après n'oubliez pas de vous hydratez et de prendre une bonne douche, les gels aux extraits de plante sont sympa pour la récupération sur http://letempledusport.com il en vendent