Muscu ou footing ?

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Bonjour, perdrais-je plus de graice en faisant de la Muscu ou en faisant du footing ? Surtout au niveau des seins ?



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bonjour , en faisant des exercices rapides en salle , et en se faisant aider par
un brevet d'état vous pourrez perdre la graisse nécessaire
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Mais je perdrais plus vite en faisant du footing ou en faisant de la Muscu ? Au niveau poitrine ?
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bonjour , normalement avec la muscu