Résultats pour Je vais courir les 10 km prom classic à nice qui y a déjà participé

  • Un footing tous les jours ?

    Forum Athlé, course à pied

    Bonjour, j'ai décidé de me mettre à la course à pied et je me demande : vaut mieux faire un footing tous les jours pas trop longtemps (10-15 min ) ou...

  • Ne courir que 20-30 min... utile ou pas?

    Forum Athlé, course à pied

    Débutante et ayant peu de temps le soir pour pratiquer un sport je voulais me mettre à la course à pied environ 20-30 min en rentrant du travail. Qu'e...

  • Paris Nice 2024 : Jorgenson au sommet, le classement général

    Guide

    L'édition 2024 de Paris Nice a été remportée par l'Américain Matteo Jorgenson

  • Au bout de quel temps de nage est-elle efficace ?

    Forum Natation

    On parle souvent d'une demi-heure de sport minimum pour une bonne efficacité sur la santé. Est-ce correct aussi pour la natation ? et à raison de 1 fo...

  • Courir un premier marathon après 60 ans, est-ce possible ?

    Forum Athlétisme

    Je prends ma retraite au soleil et je m'entraine 3/4 jours par semaine dans les rizières à côté de tana. J'ai 60 ans et j'ai déjà fait des semi (1h35/...

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