Résultats pour banc de musculation avec poids

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    Considéré comme l'un des meilleurs pivots de l'histoire de la NBA, Shaquille O'Neal a fait trembler les parquets avec son physique et son talent, ballon en main. Biographie, palmarès, relation...

  • Fessiers : les 5 exercices de base

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    Vous souhaitez entretenir des fessiers fermes et des courbes bien galbées ? Pour cela, de nombreux mouvements existent selon les muscles sur lesquels vous voulez vous concentrer. Voici 5 exercices...

  • Conseils pour se muscler a la maison ?

    Forum Musculation, gym, danse

    Bonjour à tous, en quête d'améliorer mon physique, je me suis mis a la musculation chez moi. Cependant, je n'ai aucun outil de musculation, je fais d...

  • Que pensez-vous du tapis de course ?

    Forum Athlé, course à pied

    J'en ai un et je compte en refaire après mon accouchement. Est-ce efficace pour perdre du poids ? merci

  • 10 exercices pour se muscler les jambes à la maison

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    Squat, ciseaux, fente, pédalage... Découvrez 10 exercices simples et efficaces pour faire travailler vos cuisses et tonifier vos jambes.

  • Ciryl Gane : poids, origine... Qui est le Français, combattant à l'UFC ?

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    Grâce à ses succès, Ciryl Gane est très rapidement devenu le principal représentant de l'UFC (Ultimate Fighting Championship) en France. Il concourt dans la catégorie des poids lourds.

  • Combien de hiit par jour pour perdre du poid

    Forum Pratique du sport

    Bonjour, Je pèse 60kilos et mon objectif est d’atteindre 50 kilos donc perdre 10 kilos ! Pour cela je fais 3 séances de hiit (15min/séance) par jour ...

  • Teddy Riner : sa biographie, son palmarès avant les JO de Paris 2024

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    TEDDY RINER. Teddy Riner visera à nouveau l'or aux JO de Paris 2024. Le triple champion olympique de judo est déjà une véritable légende de son sport grâce à un palmarès de légende et un physique...

  • Romain Ntamack : mère, origine... Qui est le demi d'ouverture du XV de France ?

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    ROMAIN NTAMACK, âgé de 23 ans, est un joueur français de rugby à XV qui joue au poste de demi d'ouverture ou de centre au sein du Stade toulousain et avec l'équipe de France.

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