Résultats pour courir seule quand on est une femme

  • Un footing tous les jours ?

    Forum Athlé, course à pied

    Bonjour, j'ai décidé de me mettre à la course à pied et je me demande : vaut mieux faire un footing tous les jours pas trop longtemps (10-15 min ) ou...

  • Comment courir plus vite ?

    Forum Running

    Bonjour, je voudrais savoir comment courir plus vite, plus explosif et plus puissant. J'ai 15ans je fait 1m78 pour 55kg je fait du foot en club !

  • Raphaël Ibanez : salaire, épouse... Qui est l'ancien talonneur du XV de France ?

    Guide

    RAPHAËL IBANEZ, âgé de 49 ans, est un ancien joueur français de rugby à XV, qui occupait le poste de talonneur. Il a évolué à Dax, Perpignan et Castres mais aussi avec l'équipe de France.

  • Comment sécher, surtout au niveau des cuisses-hanches-ventre ?

    Forum Musculation, gym, danse

    Si quelqu'un connait un moyen efficace pour brûler la graisse sur les hanches, les cuisses et le ventre, je le veux bien : comment travailler, à quel ...

  • Roland-Garros 2024 : dates, billetterie... Les infos

    Guide

    Roland-Garros 2024 sera une édition très spéciale avec le probable retour de Rafael Nadal. Il y aura également, quelques semaines plus tard, les Jeux Olympiques de Paris.

  • Classement WTA : pas de changement en tête, Swiatek toujours première

    Guide

    Le nouveau classement de la WTA publié avant ce lundi 22 avril est toujours dominée par la Polonaise Iga Swiatek.

  • Dan Carter : palmarès, femme... Que devient l'ancien demi ouverture des Blacks ?

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    DAN CARTER, âgé de 40 ans, est un ancien joueur néo-zélandais de rugby à XV, qui évoluait principalement au poste de demi d'ouverture. Il a joué pour les Crusaders et aussi pour deux clubs...

  • Régime sportif : principe, menu, programme... Les infos

    Guide

    Principe, programme alimentaire, limites et dangers... Voici ce qu'il faut savoir avant de se lancer dans ce que l'on appelle un régime sportif.

  • Meilleurs rollers : nos recommandations, nos coups de coeur

    Guide

    Rollers en ligne, rollers quad... Qualité des roues, confort du chausson, design du modèle... Voici comment bien choisir ses rollers, pour femme, homme, adultes ou enfants.

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