Résultats pour progresser au 100m

  • Progresser au badminton

    Forum Badminton

    J'ai commencé le badminton il y a 4 mois et à cause d'un mauvais entraîneur, je n'ai pas progressé. Que puis-je faire pour m'améliorer et améliorer mo...

  • Teddy Thomas : vitesse, chambrage... Qui est le 3/4 aile de l'équipe de France ?

    Guide

    TEDDY THOMAS. Âgé de 28 ans, Teddy Thomas est un joueur de rugby qui évolue actuellement sous les couleurs du Racing 92 et de l'équipe de France, au poste d'ailier.

  • Combien de kilomètres pour une sortie vélo ?

    Forum Cyclisme sur route

    Bonsoir En général je fais une cinquantaine de kilomètres, c'est pas mal déjà, non ? ;-) et vous ? merci de vos réponses

  • Triathlon : comment progresser en vélo ?

    Forum Cyclisme, vélo

    Je me suis inscrit pour un premier triathlon sprint et je n'arrive pas à progresser en vélo, comment faire pour m'améliorer ?

  • JO Paris 2024 : un classement des médailles dévoilé à 100 jours des Jeux, un pays loin devant

    Guide

    Les Jeux Olympiques de Paris 2024 débutent dans moins de cent jours, le 26 juillet prochain. Voici le détail du calendrier et des épreuves.

  • Connaissez-vous des techniques pour progresser en vitesse ?

    Forum Natation

    Je voudrais savoir si il y a des plans d'entrainement pour nager +vite pour progresser je fait une heure de crawl qui me fait 2kms5 merci

  • Marathon à 60 ans ?

    Forum Athlé, course à pied

    Bonjour, j'ai commencé à courir à 58 ans (non sportif mais sans faire d'exces pour protéger ma santé). A 59 ans, j ai fait 10 courses de compet, dont ...

  • Gainage : les exercices de base

    Guide

    Les exercices de gainage (dos, abdos, ventre, lombaires, gainage dynamique) consistent à maintenir une position de contraction. Vous travaillez alors vos muscles de manière statique.

  • Kevin Mayer : palmarès, famille... Les infos

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    Le Français Kévin Mayer est un athlète, champion du monde du décathlon.

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