Commencer la muscu

Tomsyii 41 Messages postés lundi 29 août 2016Date d'inscription 3 septembre 2016 Dernière intervention - 1 sept. 2016 à 15:55 - Dernière réponse : philippe6613 1282 Messages postés mardi 5 octobre 2010Date d'inscription 25 novembre 2017 Dernière intervention
- 2 sept. 2016 à 17:07
Bonjour, j'ai 15 ans et demi, je viens de rentrer au lycée, et je veux faire de la muscu en salle, je mesure 1m80.
J'ai entendu parler de comme quoi ca arrête la croissance, mais je pense que si on abuse pas, en portant des poids de 90 kg, ca devrait aller.

J'attends vos avis et vos réponses.
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2 réponses

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stf_frmu 25771 Messages postés mercredi 22 février 2012Date d'inscriptionModérateurStatut 8 décembre 2017 Dernière intervention - 1 sept. 2016 à 22:09
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Utile
bsr la muscul ralenti la croissance et peut poser des problèmes de musculatures quand on est encore dans l’adolescence.

maintenant vous êtes au courant des risques, c'est a vous de voir, ...
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philippe6613 1282 Messages postés mardi 5 octobre 2010Date d'inscription 25 novembre 2017 Dernière intervention - 2 sept. 2016 à 17:07
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Utile
bonjour , la natation serai plus indiqué pour vous ...!
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