Mouvements pour cervicales via casque réalité virtuelle

Bonjour,

j'ai comme beaucoup de personnes de mon age des problèmes de colonne vertébrale et j'ai déjà été opéré d'une hernie discale plus CLE.
Je fais régulièrement des séances de kinésithérapie et récemment le kiné m'a dit que pour les cervicales (et peut-être les lombaires?) il existait des casques de réalité virtuelle dans lesquels on inséré un smartphone afin d'effectuer des mouvements.
Pourriez vous me dire pour un iPhone quelles applications réalisent ces mouvements à effectuer et éventuellement quels casques vous recommandez (ou m'indiquer un lien qui fournit ce type de renseignements)
Merci
Très cordialement