Résultats pour Je pratique la course à pied et j aimerai me lancer dans les ultras trails style

  • Initiation à la course à pied et compagnon de course

    Forum Running

    Bonjour, J'ai 28ans et j'aimerais commencer le running mais je souhaite avoir un compagnon de course pour m'aider dans mes débuts et me donner des...

  • Course a pied pour maigrir

    Forum Running

    Bonjour, Il y a peu je me suis lancé dans la course a pied dans le but d'avoir une bonne note que bac mais aussi maigrir des cuisses et des fessiers...

  • Lionel Messi : salaire, Inter Miami... Sa bio

    Guide

    Lionel Messi est considéré comme l'un des plus grands joueurs de football de tous les temps, si ce n'est le plus grand.

  • VTT : les bases pour pratiquer

    Guide

    Cross country, descente, enduro... Quelle que soit la discipline, le VTT est un sport accessible qui permet à tout un chacun d'obtenir de bonnes sensations en pleine nature. Ludovic Valentin,...

  • Douleur au talon : comment la soigner ?

    Guide

    Souvent négligée dans un premier temps, la douleur au talon peut pourtant rapidement vous empoisonner l'existence. Vous avez du mal à poser le pied par terre ? N'attendez pas pour traiter ce...

  • Kylian Mbappé : salaire, PSG... Sa bio

    Guide

    Kylian Mbappé est un joueur de football, international français et champion du monde en 2018.

  • A quelle distance se tire un lancer franc en catégorie poussin?

    Forum Basket-ball

    A quelle distance se tire un lancer franc en catégorie poussin?

  • Rythme cardiaque : normal, au repos, rapide... Connaître et calculer sa fréquence cardiaque

    Guide

    Le rythme cardiaque fait partie des éléments à surveiller pendant la pratique d'un sport. Le sport permet certes de conserver et même de renforcer son capital santé, il est accessible à tout le...

  • J'ai 61 ans, que faire pour progresser aux 10kms?

    Forum Athlé, course à pied

    Je cours régulièrement depuis 6/7 ans et n'arrive pas à faire moins de 55mn aux 10kms. Quelqu'un a-t-il des conseils à me donner? Merci

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