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Le marathon du lac d'Annecy est l'une des courses les plus populaires de France. Cette épreuve jouit d'une aura particulière grâce à la beauté de son parcours entre lac et montagne. Quand a lieu...

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Tous les ans en mai, les amoureux de course à pied ont rendez-vous pour le marathon du Mont-Saint-Michel. De la Bretagne à la Normandie, ce sont 5 000 coureurs venant d'une trentaine de pays qui...

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Y a t'il des personnes qui courent prochainement un marathon ? Je vais essayer pour la première fois cette distance et j'aimerai bien avoir quelques c...

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QUELQUES CONSEILS POUR PREPARER UN MARATHON : je ne désire pas faire un record mais plutot pouvoir terminer cette course ! Je cours que deux fois par ...

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Je cours régulièrement depuis 6/7 ans et n'arrive pas à faire moins de 55mn aux 10kms. Quelqu'un a-t-il des conseils à me donner? Merci

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Vous souhaitez entretenir des fessiers fermes et des courbes bien galbées ? Pour cela, de nombreux mouvements existent selon les muscles sur lesquels vous voulez vous concentrer. Voici 5 exercices...

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Inaugurée en 1976, cette course fait aujourd'hui partie des cinq plus grandes du circuit international. Plus de 50 000 coureurs se donnent rendez-vous pour parcourir les 42,195 km qui traversent...

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Bonjour, je vais courir le semi de Boulogne Billancourt en novembre. Je voudrai faire aux alentours de 1h40. Quelqu'un aurait un plan d'entrainement...