Sujet Précédent Sujet Suivant

Sport pour concours de la gendarmerie.

OneDream50 Messages postés 1 Date d'inscription jeudi 23 janvier 2020 Statut Membre Dernière intervention 23 janvier 2020 - 23 janv. 2020 à 19:05
 philippe6613 - 30 janv. 2020 à 15:18
Bonjour;
Je souhaite passer mon concours de la gendarmerie en octobre 2020, j'aimerais savoir que me conseillez-vous comme entrainement.
Je suis un petit sportif qui va 2 fois à la salle de sports pour travailler ( abdominal, biceps, fessier) et je ne cours pas.

J'ai environ 4h par semaine à consacrer.

Voici le test :
https://www.youtube.com/watch?v=Ql6cM1oj1SU&feature=youtu.be

Merci à vous

2 réponses

Réponse 1 / 2
stf_frmu Messages postés 43692 Date d'inscription mercredi 22 février 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 26 avril 2024 111
24 janv. 2020 à 14:03
Bjr

Regarder la vidéo, vous allez voir ce que vous devais faire comme sport
1
Réponse 2 / 2
philippe6613
30 janv. 2020 à 15:18
bonjour , petit sportif ....!
je pense que ce vocabulaire va falloir oublier si votre carrière est dans la gendarmerie ..
0

Discussions similaires

Détente basketball
Lolo2000 -
philippe6613 -

3 réponses
Reglement pétanque
Tonton01fr -
stf_frmu -

7 réponses
Création de club de petanque
Megabrute -
stf_frmu -

3 réponses
expérience en club
YvannJEAN-MARIE -
YvannJEAN-MARIE -

2 réponses
Je n'aime plus nager
Clo -
nageretserenite -

2 réponses