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Sebastien D - 27 janv. 2009 à 16:00 - Dernière réponse : Christine D - 17 févr. 2009 à 20:10

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4 réponses

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Isabelle C · Answer 1 · 2009-01-29T11:18:22+0100

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Isabelle C 29 janv. 2009 à 11:18

0

Merci

Bonjour, allez sur :Runner's world .fr (français) les plans sont gratuits. bon courage a bientôt

Pierre F · Answer 2 · 2009-02-07T17:03:04+0100

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Pierre F 7 févr. 2009 à 17:03

0

Merci

plusieurs sites avec des conseils et plans d'entrainement: vo2max, run in live, volodalen, ce dernier est trés complet mais aussi trés technique. bonne recherche...

Christian H · Answer 3 · 2009-02-09T23:04:36+0100

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Christian H 9 févr. 2009 à 23:04

0

Merci

donne moi ton adresse internet je te l'enverais, bon courage a toi quand a moi j'ai dejas fais 2h50'

Christine D · Answer 4 · 2009-02-17T20:10:58+0100

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Christine D 17 févr. 2009 à 20:10

0

Merci

salut, Dans jogging, (magazine) il y a aussi des conseils bon courage à toi.

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