Matériel pour courir et perdre du poids

Larng Messages postés 1 Date d'inscription samedi 28 mars 2015 Statut Membre Dernière intervention 28 mars 2015 - Modifié par jerome_d le 30/03/2015 à 10:12
philippe6613 Messages postés 1365 Date d'inscription mardi 5 octobre 2010 Statut Membre Dernière intervention 27 juillet 2019 - 2 avril 2015 à 14:56
Bonjour,
Je suis un programme pour perdre du poids j'ai des plans pour les repas mais pas pour les exercices du coups j'ai choisi de courir, mais je n'ai jamais fait de jogging du coup je me pose une question débile ? Je suppose qu'il faut s'hydrater pdt et après la course mais l'eau on la met dans un sac ? C'est gênant de courir avec un dac et je me vois pas courir ma bouteille a la main enfin voila question bête desolee mais Ca me tracasse

1 réponse

philippe6613 Messages postés 1365 Date d'inscription mardi 5 octobre 2010 Statut Membre Dernière intervention 27 juillet 2019 56
2 avril 2015 à 14:56
bonjour , dans les magasins décathlon il y a des réservoirs prévus pour
cela
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