Forum Cyclisme, vélo

Bonjour* Je souhaiterai savoir à 72 ans qu elle vitesse moyenne pourrai-je avoir en sachant que je ne fais du vèlo de route que depuis 1 an demie...

Forum Athlé, course à pied

Je cours régulièrement depuis 6/7 ans et n'arrive pas à faire moins de 55mn aux 10kms. Quelqu'un a-t-il des conseils à me donner? Merci

Guide

Considéré comme le meilleur shooteur de l'histoire de la NBA, Stephen Curry, joueur des Golden State Warriors est le basketteur qui a marqué le plus de paniers à trois points en carrière....

Forum Musculation

Salut à tous, j'ai 15 ans et je voudrais commencé la musculation pour perdre un peu de graisse pour faire place au muscles. Pour cela il ne faudrait d...

Forum Athlé, course à pied

Marathonienne , j'aimerais bien continuer mon entrainement , mais ça devient un peu plus difficile chaque année des témoignages me feraient du bien

Guide

BIOGRAPHIE DE MICHEL HIDALGO - Entraîneur mythique, le Nordiste, mort ce jeudi 26 mars 2020 à 87 ans, a marqué l'histoire du football français en menant notamment les Bleus vers leur premier titre...

Forum Football

Bonjour, j'ai 15ans bientôt 16, et j'aimerai commencer le foot l'année prochaine. Je fais souvent du foot avec mes amis mais j'ai peur de commencer t...

Forum Running

Bonjour, à 60 ans j'ai toujours autant de mal à courir pourtant entrainement 2 fois la semaine 15 kms à 9/10 km/h un petit conseil de votre p...

Guide

Le rythme cardiaque fait partie des éléments à surveiller pendant la pratique d'un sport. Le sport permet certes de conserver et même de renforcer son capital santé, il est accessible à tout le...

Guide

Promise à un avenir radieux,Delphine Cascarino dispute actuellement sa première compétition internationale avec les l'équipe de France de foot féminin, sans sa sœur jumelle Estelle, également...