Musculation à 15 ans
la_lance_perdu66
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bjr
ne commencez votre muscul qu'a partir du moment ou votre croissance sera terminée
ne commencez votre muscul qu'a partir du moment ou votre croissance sera terminée
Quelques mots de remerciements seront grandement appréciés. Ajouter un commentaire
7370 internautes nous ont dit merci ce mois-ci
Bonjour. Je pense aussi que faire un sport sera plus efficace. Pour la musculation
Il faut attendre. Choisissez le judo si vvous pouvez. Vous vous ferez des amis. Cela vous donnera de l'assurance. . Et vous ferez beaucoup d'exercice physique. Et puis le footing. avec de bonnes chaussures. La musculation attendez .parlez en avec un médecin aussi.
Amicalement.
Il faut attendre. Choisissez le judo si vvous pouvez. Vous vous ferez des amis. Cela vous donnera de l'assurance. . Et vous ferez beaucoup d'exercice physique. Et puis le footing. avec de bonnes chaussures. La musculation attendez .parlez en avec un médecin aussi.
Amicalement.
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7370 internautes nous ont dit merci ce mois-ci
La musculation n'altère pas la croissance je mesure d'ailleurs 1.89m.
Il doit commencer par se construire une base musculaire qui pourra servir pour beaucoup d'autre sport.