À l'aide, besoin de conseils pour perdre du poids
Darkside
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Modifié le 16 janv. 2022 à 06:28
tchiko92
tchiko92
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3 réponses
stf_frmu
Modifié le 7 févr. 2022 à 13:44
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Modifié le 7 févr. 2022 à 13:44
Bjr
Pour commencer, c'est très bien.
Par contre le sport n'a jamais fait maigrir.
Il faut le lier à une nouvelle forme d'alimentation
Pour commencer, c'est très bien.
Par contre le sport n'a jamais fait maigrir.
Il faut le lier à une nouvelle forme d'alimentation
tchiko92
7 févr. 2022 à 13:42
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7 févr. 2022 à 13:42
Votre programme est bien mais le point principal pour la perte de poids reste l'alimentation. N'hésitez pas à boire beaucoup d'eau et de fortement limiter les boissons et jus.