Muscu à 13 ans
MRSSL
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3 réponses
bonjour , pour les abdos ....vous cherchez sur le moteur de recherche
google ....!
il faut surtout boire 1,5 litre par jour et attention aux fibres
google ....!
il faut surtout boire 1,5 litre par jour et attention aux fibres
MRSSL
11 avril 2019 à 14:11
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11 avril 2019 à 14:11
Je n’ai pas précisé que les exercices doivent s’effectuer sans matériel, ou alors des objets de tous les jours.
MRSSL
11 avril 2019 à 15:06
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11 avril 2019 à 15:06
Et concrètement à quoi sert les muscles des épaules à part bouger ses bras ?
11 avril 2019 à 14:46