A voir également:
- Faire du sport 2 fois par jour
- Sport 2 fois par jour - Meilleures réponses
- 2 fois par jour - Meilleures réponses
- Courir 2 fois par semaine ✓ - Forum - Athlé, course à pied
- Manger une fois par jour forum ✓ - Forum - Musculation, gym, danse
- Piscine 2 fois par semaine résultats ✓ - Forum - Natation
- Pompes tous les jours ou tous les 2 jours - Forum - Musculation
- Comment perdre des cuisses en 2 jours - Forum - Musculation, gym, danse
4 réponses
stf_frmu
- Messages postés
- 34890
- Date d'inscription
- mercredi 22 février 2012
- Statut
- Modérateur
- Dernière intervention
- 9 avril 2021
Bjr
Ton age ?
Ton age ?
Signaler
Totoriina
Bonjour j’ai 26 ans j’ai aucune maladie je suis en bon santé
Signaler
stf_frmu
- Messages postés
- 34890
- Date d'inscription
- mercredi 22 février 2012
- Statut
- Modérateur
- Dernière intervention
- 9 avril 2021
Piscine oui mais 1 jours sur 2
xplom
- Messages postés
- 31124
- Date d'inscription
- mardi 17 septembre 2013
- Statut
- Contributeur
- Dernière intervention
- 9 avril 2021
bonsoir
j'ai le droit d'être cru ?
trouves toi une copine
j'ai le droit d'être cru ?
trouves toi une copine
renatorunner
- Messages postés
- 4
- Date d'inscription
- mardi 7 janvier 2020
- Statut
- Membre
- Dernière intervention
- 4 février 2020
Bonjour,
À 26 ans ça devrait aller, si pas de problème de santé. Par contre peut être pas de natation au soir, mais le dimanche à la rigueur, il faut savoir se ménager de temps en temps !
À 26 ans ça devrait aller, si pas de problème de santé. Par contre peut être pas de natation au soir, mais le dimanche à la rigueur, il faut savoir se ménager de temps en temps !
Charles
Bonjour,
Je pense aussi que si vous n’avez pas de problème de santé, vous pouvez vous permettre de faire plus d’un sport. Toutefois, je vous conseille de faire votre musculation le matin et la natation le soir, afin de laisser votre corps se reposer après vos séances d’entraînement. Sinon, vous pouvez aussi pratiquer la natation comme sport relaxant les week-ends.
Je pense aussi que si vous n’avez pas de problème de santé, vous pouvez vous permettre de faire plus d’un sport. Toutefois, je vous conseille de faire votre musculation le matin et la natation le soir, afin de laisser votre corps se reposer après vos séances d’entraînement. Sinon, vous pouvez aussi pratiquer la natation comme sport relaxant les week-ends.