Courir a50 ans

Signaler
-
Messages postés
33586
Date d'inscription
mercredi 22 février 2012
Statut
Modérateur
Dernière intervention
21 janvier 2021
 -
Bonjour, je fait 6 0 minute de footing 04 fois par semaine dans 1heur et 25 minute chaque siance et ce bien ou pas ?
Afficher la suite

1 réponse

Réponse 1 / 1
Messages postés
33586
Date d'inscription
mercredi 22 février 2012
Statut
Modérateur
Dernière intervention
21 janvier 2021
 82
bjr
il n'y a que vous qui pouvez le dire
y prenez vous du plaisir ?
forcez vous ?
il faut adapter votre effort a votre condition physique et age
Répondre Posez votre question