Sujet Précédent Sujet Suivant

Sport et perte de poids

Mlnyn - 19 juin 2020 à 14:37
stf_frmu
Messages postés
38461
Date d'inscription
mercredi 22 février 2012
Statut
Modérateur
Dernière intervention
17 mai 2022
 - 20 juin 2020 à 23:42
Coucou voila j’ai accouchée il y a 1 mois et je fait 76.6 pour 160cm je fait du sport du lundi au vendredi 30-40 mn (muscu et/ou cardio) mais aujourd’hui jai trop trop manger mcdo, sushi ect.. je culpabilise de fou aura til un impacte sur mon poids ? Que jessaie de perdre aider moi svp dinner moi vos conseille j’en est vraiment besoins merci d’avance ! ????
A voir également:

1 réponse

Réponse 1 / 1
stf_frmu
Messages postés
38461
Date d'inscription
mercredi 22 février 2012
Statut
Modérateur
Dernière intervention
17 mai 2022
 102
20 juin 2020 à 23:42
Bjr
Le sport seul ne fais pas maigrir.
Il faut l'associé a une hygiène alimentaire de tout les jours
0