S'entraîner 7 jours sur 7 plusieurs fois par jours ?
Nowi
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Modifié le 20 juin 2020 à 15:32
Safsup62 Messages postés 5 Date d'inscription lundi 9 novembre 2020 Statut Membre Dernière intervention 12 novembre 2020 - 10 nov. 2020 à 00:20
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2 réponses
Salut Nowi,
Je pense que tu as compris les grands principes quand tu dis, si je ne le sens pas, je ne la fais pas.
Après d'expérience, c'est possible de s'entraîner tous les jours mais il ne faut pas forcer chaque jour.
Quant à deux fois par jour, personnellement, je n'ai jamais tenu :-(
Après comme tu es jeune, tu dois pouvoir tenir un petit moment mais comme je te disais, si tu t'écoutes, ca devrait aller ! :)
Je pense que tu as compris les grands principes quand tu dis, si je ne le sens pas, je ne la fais pas.
Après d'expérience, c'est possible de s'entraîner tous les jours mais il ne faut pas forcer chaque jour.
Quant à deux fois par jour, personnellement, je n'ai jamais tenu :-(
Après comme tu es jeune, tu dois pouvoir tenir un petit moment mais comme je te disais, si tu t'écoutes, ca devrait aller ! :)