Forum Athlé, course à pied

J'en ai un et je compte en refaire après mon accouchement. Est-ce efficace pour perdre du poids ? merci

Forum Pratique du sport

Bonjour j’ai une question très importante je fais la musculation presque tous les jours cinq fois par semaine et j’aimerais bien rajouter un autre spo...

Guide

Il n'existe bien sûr pas de recette miracle pour maigrir. Une hygiène de vie saine et une pratique sportive régulière constituent la base de cet objectif. Mais que diriez-vous d'accélérer le...

Forum Athlé, course à pied

Bonjour Je fais 1m81 pour 115kg, corpulence osseuse élévé FCM = 190 Je veux perdre du poids, je commence à courir, je veux courir tout les jo...

Forum Fitness

Bonjour, J'espère que je suis dans le bon forum Je souhaite acheter un tapis de marche pour perdre du poids Seulement ceux pour mon poids s...

Guide

TEDDY THOMAS. Âgé de 28 ans, Teddy Thomas est un joueur de rugby qui évolue actuellement sous les couleurs du Racing 92 et de l'équipe de France, au poste d'ailier.

Forum Natation

Bonsoir, je vous écris car j'ai besoin de conseils svp, je vous expose ma situation: Je suis un homme de 23 ans et j'ai fais une perte de poids de ...

Forum Basket-ball

Depuis quand la ligne à 3 points existe elle ?

Forum Musculation

Bonjour, J’ai 12( bientôt 13) je mesure 1m79 et je pèse 56kg et je pratique la musculation depuis 4 mois avec des haltères de 5kg. Est-ce suffisant ...

Forum Cyclisme, vélo

Bonjour, Pouvez-vous me dire quelle est la différence entre un vélo à 7 vitesses et un vélo à 3 plateaux (21 vitesses) . Je fais du vélo de temps...