Résultats (99)
Eleve
Bonjour, je suis Christopher resident au 29200 a Brest je suis en u15 deuxiemme anner au club den avant saint renan le football est ma pation je le pr...
Recherche d'un club de foot (madagascar)
Bonjour, je m'appelle Rouut!j'ai un frère qui joue au foot il y a on virent 17 ans.Il a rêvais de faire partie d'un club du foot à l'extérieur de mon ...
Fitness et compléments alimentaires
Salut à tous, ça fait 2 ans que je fais de la muscu en salle, je fais gaffe à mes macros, training 5/semaines. J'ai toujours été contre la prise ...
Activités physiques
Bonjour, Il y a seulement deux ans, je randonnais régulièrement, mais j'ai depuis des méralgies paresthésiques qui me font souffrir et m'empêchent de...
Devenir un entraîneur de foot
Bonjour, je vais passer mes diplôme d'entraîneur de football mais je sais pas comment faire, après je sais pas si se payent ou pas pour passe tes dipl...
Comment ameliorer mon physique
comment selon vous je peux développer mes biceps et poitrine en un temps record. quelles exercices me proposez-vous?
Kilos
Bonjour a tous Mon problème les kilos : 1,80 m pour 97 kg Dur!!! je voudrai perdre 17 kg aider moi ? Merci par avance
Muscu ou footing ?
Bonjour, perdrais-je plus de graice en faisant de la Muscu ou en faisant du footing ? Surtout au niveau des seins ? -- Posté depuis CCM Liv...
Trouver un site fiable
Bonjour! Je cherche un site fiable pour l'achat du dianabol! Malheureusement il a plein d'arnaque alors je préfère vous demandez ... -- Posté ...
Avis progazmme musculation
RésoluVoici mon programme de musculation, je le fais depuis le 1er août ( lundi-mercredi-vendredi-dimanche) et j'aimerais savoir si il va me permettre de me...
Progression musculaire stoppée
Bonjour, J'ai décidé il y a plusieurs mois de changer physiquement en raison d'un surpoids.Une connaissance m'a prêté son rameur pour m'aider et j'...
Chaine qui frotte sur la fourchette du dérailleur avant
RésoluBonjour à tous, Je me mets au cyclisme de route et j'ai acheté un vélo de route équipé en shimano 105 2x11. Dans les configurations où la chaine c...
Comment m aide pour que ma fille integre un centre de formation
salut c est laprekail ma passion c est le tennis je veu voir ma fille un jour joué mais j ai pa les moyen -- Posté depuis CCM Live forum pour And...
Sport
Bjr comment muscler le pectoro plus rapidement en travaillant sans outils mrc -- Posté depuis CCM Live forum pour Android
Vélo de course 2x10
Bonjour, Je voulais savoir si c'est une bonne idée d'avoir un vélo de course 2x10? -- Posté depuis CCM Live forum pour iPhone/iPad
Le psg
Le PSG peut-il gagner la ligue des champions l'année prochaine? -- Posté depuis CCM Live forum pour iPhone/iPad
Renseignements concernant la marche
Bonjour à tous. J'ai commencé à pratiquer la marche rapide très récemment, en marchant 3 fois par semaine, pendant au moins 45 minutes.(je pense ...
Matériel pour courir et perdre du poids
Bonjour, Je suis un programme pour perdre du poids j'ai des plans pour les repas mais pas pour les exercices du coups j'ai choisi de courir, mais je ...
Courbatures
RésoluBonjour à vous, Hier en EPS, nous avons fait muscu et nous avons travaillés les épaules ( exercices faisant travailles les muscles inverses). Aujo...
Combien de temps la progression en musculation ?
Salut Je compte m'inscrire rapidement a la muscu et je veux savoir quand est ce qu'on peut voir des vrais résultats Posté depuis CCM Live forum p...
Hesitation
Bonjour, je mesure 1,74 m entrejambe 83,5 mon vélociste me propose en focus izalco pro un taille 56 devrais je lui faire conviance ou bien penser qu i...
Point côté
URGENT ?? Bonjour c'est Amine LAHRIM je suis champion du Marrakech 1500m j'ai 4:00:03 quand j'étais cadet j'ai 18 ans je cherche quelqu'un d'expéri...
Perdre son ventre
bonjour je vouler savoir comment faire pour perdre son ventre je fait attention a ce que je mange et je fait un peu de sport tout les jour ??? merci
Fitness ou stretching ?
Bonjour, j'ai 68 ans et j'hésite entre fitness et stretching, que me conseillez-vous, merci d'avance !
Cardio et muscu pour maigrir ?
Si je vais à la gym et je cours sur le tapis roulant 4 fois par semaine pendant 1h 1h30 de temps sans faire de musculation est ce que je vais autant p...
5 km en 33 min
Bjr a tous'. J ai 47 ans et je suis une femme etje cours depuis 1 an ms de façon très irreguliere'.je ne suis toute fois pas fière de mon temps de co...
Vélo d'intérieur
RésoluBonjour, je ne peux pratiquer le vélo à l'extérieur pour x raisons. J'aimerai me muscler les jambes mais ne peut faire de soulever de charges l...
Musculation : programme
RésoluBonjour j'ai 14 ans et j'aimerais savoir si faire 100 pompes, 100 Abdos et 3 x 1 minute de gainage serait suffisant pour développer ma musculature car...
La bonne santé
Ma préoccupation est que le sport peut garantir une bonne santé?
Perte de poids courses et fréquence cardiaque
Bonjour Je fais 1m81 pour 115kg, corpulence osseuse élévé FCM = 190 Je veux perdre du poids, je commence à courir, je veux courir tout les jo...
Exercices d'aquagym à faire tout seul
Bonjour à vous tous, Pouvez vous me faire part de quelques exercices d'aquagym, je veux en faire tout seul quand je vais à la piscine. Qu'est-ce que...
Musculation et problèmes cardiaques
Bonjour, J'aime bien la musculation mais je suis cardiaque et je voudrais savoir comment faire. Quelles précautions faut-il prendre ? Quels exercice...
Aimerais avoir des abdos
RésoluBonjour, J'ai 15 ans J'aimerais me muscler les abdos. Je cours 30min 1 a 3 fois par semaine et fais 20 pompes et 1min de gainage sur les côtés et au ...
Muscu des bras
bonjour, etant ectomorphe de nature, j'ai fait de la muscu ds ma jeunesse, et j'ai pris 15 kg en 18 mois.Je pratique le sport depuis ,et je me suis re...
Musculation des bras
RésoluBonjour, je voudrais savoir comment se muscler les bras quand on arrive pas a faire plus de 5 pompes a la suite ^^ Merci Posté depuis CCM Live f...
J'ai un ventre gras et aimerait avoir des abdos
Bonjour, je suis un homme de 18 ans et je mesure 1m70 pour 62kg. J'ai un ventre gras et gonflé avec des poignets d'amour. J'aimerai avoir des abdos....
Musculation a 15 ans
RésoluBonjour, j'ai 15ans et je souhaite faire de la musculation en salle. Je voulais savoir si cela ne retarder pas la croissance ou autres risques.. E...
La différence entre un vélo à 7 vitesses et à 3 plateaux ?
Bonjour, Pouvez-vous me dire quelle est la différence entre un vélo à 7 vitesses et un vélo à 3 plateaux (21 vitesses) . Je fais du vélo de temps...
J'ai un diplôme éducateur sportif principale algérien
Bonjour, je suis algérien éducateur principal en sport je cherche une formation ou des stage en football .
Football
RésoluBonjour, je m'appelle Mickaël Clément Je suis fans de football et j'ai 28ans et je cardiaque du coeur et je vous Drais faire du football amateur
Arret du tabac et ne pas prendre de poids
Bonjour, Que faut-il éviter quand on arrête de fumer pour ne pas prendre trop de poids tout d un coup et éventuel pouvoir le perdre assez rapidemen...
Santé
Comment faire pour maigrir ??
Marathon de paris
Bonjour J'ai égaré ma confirmation d'inscription au marathon de paris que dois-je faire ?
Renseignement
Bonjour, j/ai 72ans dans quelles stations les remontees sont gratuites svp d/apres ce que signale une personne dans le forom a valloire ils ne fon...
Dopage
RésoluBonjour : C'est pourquoi, il est strictement interdit de se doper pendant le sport et les matchs de rugby et football ? C'est pour de quelles raisons ...
Comment courir plus vite ?
RésoluBonjour, je voudrais savoir comment courir plus vite, plus explosif et plus puissant. J'ai 15ans je fait 1m78 pour 55kg je fait du foot en club !
Chaussures de foot
Salut les footeux, Alors cette reprise ? :) Vous avez quoi comme paire de chaussures ? Les nouvelles Adidas F50 Adizero Messi sont classe mais bon p...
Pas trop dur le début de saison ?
Bonjour, je sais pas vous mais pour moi à chaque fois les mois d'août-septembre c'est un calvaire la reprise, je sais qu'il faut faire du foncier po...
Qualités pour faire du volley
Bonjour, Bon j'imagine qu'il faut un minimum de détente mais quelles sont les autres aptitudes pour faire un bon volleyeur ? merci d'avance pour vos...
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